急
2010-10-22 2:45:38 阅读7 评论0 222010/10 Oct22
又开始胳膊疼手臂疼了。每当心里有话说不出来的时候，就开始这样的症状。今年好几次这种时候了。
没人了解我心里有多急。我想以一场大哭来释放这些压抑的情绪，努了半天力，终究哭不出来。心里还是难受，急。急的坐立不安，急得睡不着觉。
也没有可以倾诉的人，夜深人静，大家都睡了吧。
我真的很害怕，很慌张。
但，还是要勇敢面对才行。
2010年10月12日
2010-10-12 23:03:33 阅读7 评论0 122010/10 Oct12
对着电脑发呆
说不出什么来
只知道很难受。
脖子疼，喉咙疼，心也疼。
......
真不应该让妈为我操心。
真希望一切都顺利点。
那些原先美好的以为
2010-10-8 1:52:03 阅读19 评论0 82010/10 Oct8
要有这么一种心态，就算被笑话，被当做笑话，或者就是一个笑话，那也没啥。
这么长时间以来的纠结，也许就是因为这点上，我做的还不那么好，还不那么潇洒。
从今以后，要做到珍惜微小踏实的快乐，而自己也要向踏实平静的状态继续努力。
这么说来，我浪费的时间实在太多了。
有的朋友，是在许多年前计划或者约定的事情中就出现、就包含，就设定会参与。
可是，当这些事情真正开展的时候，为什么没有原先美好期盼般的那份令人心醉的我喜悦和激动了呢
因为你或者你们这时不在，无法分享，更别说铭记和见证。
这些朋友就是闺蜜，就是成长的青春岁月里最好的朋友。
当我希望能如曾经那般分享和见证彼此的重要时刻却无从达成的尴尬之际
我多疑脆弱而又自卑纠结的心就不由得会怀疑、会嘲讽当时大家每一个人的笃定。
两段话
2010-7-26 19:04:19 阅读8 评论0 262010/07 July26
节选自不许联想的博客《贾宏声：最后一个理想主义者的青春终结》
1. 北京，这个文化多样性的城市，对于偏僻点地方来的人，有完全的侵略性，能完全控制你，你要是内心没有特别坚定的东西，不知道就被什么击中，暗合了情绪中什么东西，就被带走了。
2. 李骏回忆说：“我在广州做生意时，知道他开始抽大麻了，对他来说是另一个兴奋，他在往前追求的时候的一个路径，一个阶梯，是用来读解他与他一直很困惑的艺术作品之间的桥梁，这是你成为一个艺术家的桥梁……宏声欣然接受，也相信，有段时间他就在摇滚乐、大麻里变得非常兴奋，那段时期我来到北京
Is Now
2010-7-24 19:24:28 阅读8 评论0 242010/07 July24
现在每天固定的路，吵闹的拥挤的麻木的冷漠人潮中，孤独感强烈。
爱憎、喜怒、好恶，神经对这些通通都感觉不分明了，因为遇到不爽，大多数声音都是发出隐忍、要学会自我调节的提示建议，日子久了，感觉的灵敏就钝滞了。
好多问题都无解，也似乎都可解。
今天
2010-6-30 15:59:59 阅读16 评论0 302010/06 June30
今天，得了奖金九十块，这是世界杯开始以来，第二次赢得竞猜奖金了，第一次是前几天的180大洋。不敢想象。要搁在八年前，刚上大学那会子，对体育对足球，我是一窍不通，连球星都不认识几个，更别提预测阿竞猜这类很专业的事情了。然而命运很奇妙的让我来到了体育大学，耳濡目染四年的浸润，居然也把我改造成了一个活力健康体育迷，虽然自认为现在也仅仅是个伪迷。
今天，看到了Nancy的日志《奔跑》，挺想念她，还有我们大家那些一起疯疯傻傻过的大学岁月和初入社会的懵懂时光。我觉得，她过得简直就像电影和小说里一样，敏感的心绪，选择自己想要的生活方式，在喜欢的地方停留。
......
2010-6-29 15:08:07 阅读17 评论1 292010/06 June29
地铁快要启动了，奔上来一位僧衣和一位黑色T牛仔裤帆布鞋。
僧衣的衣服质料和剪裁都不错，干净、质朴、美观、大方、细节工整，似乎还暗含时尚感，看着舒服，估计穿着也会很舒服。
僧衣和黑T言谈间，似乎是一位礼佛人开解一位向佛人。
黑T的身份看起来像个文艺商人，也许遇到心结或挫折，不能得解，转而向佛法求助。
东单到了，要换乘了，我起身到车门，黑T让僧衣居士坐了座位。
下车时，似乎有那么点禅意飞过脑子，然后大踏步走近汹涌的人潮中，
如何不拖延—（转来的）
2010-5-18 17:17:48 阅读47 评论0 182010/05 May18
上大学以后，我开始有了拖延的毛病。立下目标无数，但时常却动力奇缺，常常在网上浏览着各色的小说和帖子，或是玩很无聊的弱智在线小游戏，却不愿碰专业书本或文献一下，甚至哪怕deadline就在几天之后，只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务。这样下来，学业上总体来说算是马马虎虎，但却离自己的理想越来越远。总之，就是无法完全地上进，又不愿彻底地堕落。
拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板，那么当它放在地面上时，几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方，于是我们会害怕掉下去，即害怕失败或害怕成功（比如我有时偷偷希望实验不要成功，这样我就可以不用面对之后更大强度的后续实验，其实是害怕失败的一种变体），于是我们甚至不敢向前迈上一步。而dea
积极心理学
2010-5-17 18:25:37 阅读26 评论0 172010/05 May17
到底什么是幸福？为什么一些人会比另外一些人幸福？幸福控制在自己手中吗？怎样才能得到幸福？
科学家们发现环境中确实有一些与幸福相关的常量，比如噪声，还有交通、金钱等。
事实上，在所有的环境因素中，人际关系是最重要的，爱情、友情、社区、归属感都直接指向幸福。几年前，“积极心理学”之父马丁塞利格曼曾经做过一个实验，他在一组问卷中抽取了10%自认为“非常快乐”的人，他们并不有钱，相貌平平，身材一般，没有宗教信仰，也没碰到过什么特别的好运，但他们有一个共同的特点——极度社交。
但是，塞利格曼认为，这样的“幸福”远远不够。它只是最浅层次的一种幸福。事实上，大部分人在谈论“幸福”时，都是指这种“幸福”——愉悦的感觉，积极的情绪，它是短暂的，易逝的，获得也相对简单。
他认为一个人要获得真